Preview Mode Links will not work in preview mode

Paleo Hackz - Podcast: Abnehmen | Ernährung | Fitness | Gesundheit

Aug 30, 2017

Kaum ein Nährstoff hat in den letzten Jahrzehnten soviel Prügel bezogen wie das Fett. Daher wird es auch Zeit ein paar Mythen aufzugreifen und den Ruf des Fetts ein wenig aufzupolieren.

---------------------------------------------

Hier findest du das Buch von Bruce Fife über Kokosöl und eine fettreiche...


Aug 26, 2017

Die liebe Kerstin Wemheuer hat eine Podcast Parade mit dem Motto "einfach mal machen" ins Leben gerufen und da muss ich natürlich dabei sein. Also schalt' ein und erfahre, warum es immer Sinn macht ins TUN zu kommen.

---------------------------------------------

Meinen 1. Arschtritt bekam ich von Tom Kaules und seine...


Aug 24, 2017

Träumst du auch von süßen Paleo Sünden? Dann hör' dir unbedingt Teil 2 des Interviews mit Karine Gohr an. Dort erzählt sie von Ihrem Back-Buch "Paleo - make it sweet" und wie sie zum Backen gekommen ist.

---------------------------------------------

Hol' dir jetzt mein kostenloses E-Book
„10 Abnehm-Tricks, die...


Aug 23, 2017

Im heutigen Interview erzählt mir Karine Gohr, was sie aus ihrer jahrelangen Tätigkeit als Food-Redakteurin über Diäten gelernt hat und wie sie nach 17 Jahren als Vegetarierin zur Paleo Ernährung kam.

 
---------------------------------------------

Hol' dir jetzt mein kostenloses E-Book
„10 Abnehm-Tricks, die...


Aug 16, 2017

Ich bin kein Fan von Pauschalaussagen und vermeintlichen Gesetzen, die immer und auf jeden Menschen zutreffen. Alles muss im richtigen Zusammenhang betrachtet werden. Daher lernst du heute meine 5 Mythen über Kohlenhydrate kennen.

---------------------------------------------

Hol' dir jetzt mein kostenloses...